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木兰围场骑马|坝上草原骑马|木兰围场骑马多少钱?
添加时间:2017-06-25

   木兰围场骑马|坝上草原骑马|木兰围场骑马多少钱?到了木兰围场草原,重中之重就是骑马,在繁华遍野的茫茫草原上潇洒驰骋虽然听起来很诱惑,但不得提醒大家骑马是一项高风险的危险运动,一定要做好保护措施。
大约50到100每小时分淡旺季淡季价格会低很多,上马之前可以和马倌商议好,现在的大部分马,都被养的不爱动了。所以如果想要让马跑起来,一定要咨询马倌,让他帮你选一匹称心如意的马。
第一次来草原讲一下骑马的技术问题

骑马有三个阶段:第一阶段是人配合马,第二阶段是人指挥马,第三阶段是人马互动。如果一个人说他来了好多次坝上草原,并且会骑马,那就要看一下他是否能做到人马互动了。因为人马互动是除去骑马姿势以外,会骑马的基本条件。  首先要知道,骑马有着一定的危险性。如果喜欢来坝上草原骑马,您首先应明白骑马会有怎样的危险,说白了也就是摸清楚你伙伴的脾气是啥样的。马是动物,也有生命,它也有其喜怒哀乐和脾气。如果喜爱骑马的你忽略了你伙伴的个性,后果不堪设想。其实马术就是两个独立个体在运动中不断熟悉、融洽的过程,人马合一是马术的最高境界。13623145002

  正确的上下马姿势可以避免遇到不测。当你靠近马的时候要轻声跟它打个招呼,跟它轻声讲话或者抚摸它几下。在坝上草原,上马时也有很多人被马踢,因为当你突然接近它,它分辨不清你是什么。所以在草原骑马时,马主一定要在身旁。另外,千万不要试图从后方接近它。马屁拍不得哦。

  上马:
  站立于马匹前腿部位,面向马鞍。用左手拉紧马缰绳,紧握于手中,并握住马鞍的前桥,这一些列的动作是严防马匹乱动,也防止被马后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚,右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力翻身上马。

  下马:
  先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰绳,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。

  握缰:
  正确的握缰方法可以使你很好的控制马匹,保证安全。双手各持一缰,左右手保持同等长度,位置则根据你的身高和臂长而异。身体基本保持一条直线,小臂相当于马缰的延伸,小臂与马缰从各个角度看都成一条直线,任何时候马缰绳应该永远是直的。

  慢步:
  新手不要上马就飞奔,此时你还不知道你的伙伴是什么习性,运动规律是什么。新手刚刚上马要先进行“慢步”,马在慢步时,四只脚分別以四节拍的韵律向前移动。这时你要坐在马鞍上,努力寻找马匹运动时的韵律以求身体的平衡。同时要放松你的脖子、肩膀与手臂。

  打浪:
  为了骑马时屁股不被颠成八半,要慢慢学会打浪。马在快步时,斜对角的两只脚同时着地,与另斜对角的两只脚分別以二节拍的韵律移动。当马快步马背上下浮动时,你要在马鞍上以两脚贴着马腹,做一站一坐的动作。站的時候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来,而不仅仅是靠踩脚蹬。坐的时候要将臀部放松,以腰背的力量向下坐,同时用小腿紧贴马肚子。让马匹的韵律稳定不急促,马匹的后腿用力往前踩踏。

  压浪
  马在做进一步快步时,也就是咱们坝上草原人经常说的“搂奔子”。除了可以做打浪动作之外,您也可以一直坐在马鞍上,身体随着马背的上下浮动而自然起伏,臀部贴在马鞍上。压浪时最重要的是一定要将臀部放松,不要让你的屁股被马背弹起来,否则你的屁股就完蛋了。

  不管是打浪还是压浪,一定要注意,上身要挺直且放松柔软,肩膀也要放松且张开,手臂放松但手指紧握马缰,下半身要有威力,双腿尽量往下,脚跟不可以提起來。最重要的是平衡,轻松自然地伴随马匹的运动。这个过程因人

而异,时间长短不定。13623145002
  还有一点,就是不管你是不是运动达人,骑马时时间都不宜过长,因为骑马时人的大腿肌肉是一直保持高度紧张,并会与马的身体不断摩擦,所以长时间骑马会导致大腿肌肉酸痛,甚至痉挛,还有可能会磨破大腿的皮肤。
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